19 avril 2023
Si la musique est la nourriture de l’amour, continuez à jouer. Cette phrase de Shakespeare Douzième nuit montre que la musique est intimement liée à tous les éléments de nos vies. Si l’amour suffit à aider ceux que nous aimons, alors, par extension, la musique peut nous aider à nourrir l’esprit, le corps et l’âme de nos proches.
La musicothérapie existe depuis de nombreuses années comme moyen d’aider les individus avec leur bien-être émotionnel ainsi que leur acuité mentale. Ces dernières années, cette méthode de traitement a donné des résultats en matière de perte de mémoire.
Les souvenirs sont stockés dans notre esprit en relation avec des images ou des sons spécifiques. Par conséquent, la musique aide à ouvrir la porte à des moments longtemps cachés pour ceux qui vivent avec une perte de mémoire.
Musique et personnes âgées
Tout le monde peut bénéficier d’un moment de repos avec de la musique. Qu’ils l’obtiennent en jouant d’un instrument, en chantant des chansons seuls ou en groupe, ou en écoutant leurs morceaux préférés, tout cela a des effets positifs sur leur vie.
Il a été prouvé que la musique apporte des bienfaits entre les générations et les cultures grâce aux liens établis. Après tout, la plupart des gens dans le monde peuvent dire qu’ils connaissent des artistes tels que les Beatles, Elvis ou, plus récemment, Taylor Swift. Lorsque nous écoutons de la musique, nous nous comprenons plus clairement.
Le groupe qui bénéficie le plus de la musique est celui des personnes âgées, en particulier celles qui souffrent de pertes de mémoire telles que la démence ou la maladie d’Alzheimer. Ces résultats positifs sont nombreux et donnent à ces personnes une nouvelle étincelle pour la vie.
Aide en cas de perte de mémoire
L’une des raisons pour lesquelles les gens ont tendance à devenir plus déprimés à mesure qu’ils vieillissent est directement liée à leur capacité à se souvenir de souvenirs spécifiques. Plus ils ont du mal à se souvenir d’informations qui leur venaient facilement auparavant, plus ils sont frustrés face à la vie.
Ajouter de la musique à leur thérapie quotidienne pourrait aider à lutter contre la perte de mémoire. En effet, le centre du langage parlé du cerveau est différent du centre de l’image visuelle.
De plus, la musique libère des endorphines qui créent des émotions plus positives chez les seniors. Cela leur donne une meilleure chance de passer chaque journée avec moins de stress, moins de dépression et plus de motivation à participer.
En veillant à ce que votre proche ait des moments où de la musique qui lui tient à cœur est jouée, vous vous assurez qu’il progressera davantage dans sa mémoire. Il est parfois plus facile de se souvenir de quelque chose lié à un événement visuel ou auditif que si on vous demandait de raconter un souvenir verbalement.
Permet de se remémorer
Combien de fois dans votre vie avez-vous entendu une chanson et l’avez-vous montée parce qu’elle vous rappelait un moment particulier de votre passé ?
Il est plus que probable que vous vivez un moment comme celui-là presque quotidiennement. La même chose peut être dite pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de démence.
Entendre une chanson qu’ils connaissaient lorsqu’ils étaient enfants – qu’elle soit toujours jouée chez eux ou qu’ils la chantaient à l’église – est très susceptible d’évoquer des souvenirs qui seraient autrement inaccessibles.
Être ramené à ce moment particulier pourrait être extrêmement positif pour votre proche. Cela pourrait leur donner une certaine paix que rien d’autre ne peut créer. Ou bien cela leur rappelle qu’ils ont vécu une vie mouvementée et qu’ils ont encore la capacité de créer plus de souvenirs.
Exerce le cerveau
Il existe des façons dont la musique contribue à la perte de mémoire sans être directement liée à la récupération des souvenirs. Semblable à l’exercice, la musique active plusieurs parties du cerveau et du corps.
Alors que le simple fait d’écouter de la musique exerce les parties de mémorisation et de visualisation du cerveau, jouer de la musique vous-même renforce les parties cognitives et logiques du cerveau.
Cela nécessite qu’un individu bouge physiquement correctement ses doigts pour produire de la musique pendant que son cerveau lit les notes de musique sur la page. Ces deux actions doivent se produire en tandem, ce qui crée de nouvelles voies dans leur cerveau pour faciliter la lecture de la musique.
Ces compétences s’étendent au-delà de la musique et permettent à vos proches d’avoir davantage confiance en leurs capacités à affronter de front les défis du vieillissement.
La musique crée des routines
Lorsque vous intégrez la musique à l’horaire quotidien de votre personne âgée, cela peut l’aider à créer un souvenir. Alors que la perte de mémoire devient de plus en plus répandue dans leur vie, l’une des premières choses à faire est leur routine quotidienne.
Il leur devient de plus en plus difficile de se rappeler s’ils ont effectué une activité quotidienne spécifique, car leurs connexions cérébrales se coupent. Cependant, comme nous l’avons indiqué ci-dessus, la musique crée de nouvelles voies neuronales qui permettent de récupérer des souvenirs mais aussi de les créer de nouvelles manières.
En associant certaines activités quotidiennes à une chanson particulière, votre proche se souviendra plus facilement de sa journée et s’il a participé ou non à des tâches quotidiennes importantes, comme prendre des médicaments ou manger.
Bien que ces activités et routines puissent encore disparaître à mesure que la perte de mémoire progresse, l’ajout de musique contribuera à ralentir la progression et à la rendre plus confortable, ce qui est en fin de compte ce que vous souhaitez pour votre proche.
Meilleure qualité de vie
Dans l’ensemble, l’avantage d’ajouter la musicothérapie à la vie de votre proche vieillissant ne peut être sous-estimé. La musique ajoute tellement de joie et de positivité au monde qui l’entoure.
Comme l’a dit Shakespeare, la musique est directement liée aux souvenirs durables centrés sur l’amour. La musique nous donne le sentiment d’être en sécurité, compris et jamais seuls, ce qui peut grandement enrichir l’expérience de votre personne âgée face au vieillissement et à la perte de mémoire.
Accessible Home Health Care se consacre à rester au courant des dernières thérapies et offre des options concernant la musicothérapie aux personnes souffrant de perte de mémoire. Nous avons également d’autres conseils pour intégrer la musique dans la vie quotidienne de votre proche.
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